Estimulación temprana: consejos prácticos

¿Quieres participar del crecimiento y desarrollo de tu bebé? Entonces te interesará conocer sobre la estimulación temprana. A continuación, te contamos de qué se trata y cómo ponerla en práctica.

¿Qué es la estimulación temprana y cuáles son sus beneficios? 

En resumen, es un conjunto de actividades que promueven el desarrollo integral de los niños. Estas actividades pueden iniciarse desde el nacimiento (Lozano 2020).

Los bebés comienzan su crecimiento y desarrollo en el vientre materno y luego del nacimiento continúan ese proceso. En principio, tienen cambios físicos visibles como el aumento de peso y de talla. Aunque también van ocurriendo cambios en su cerebro. De hecho, en la primera infancia se crean alrededor de 1 millón de nuevas conexiones neuronales que les permiten a los niños adquirir nuevas habilidades motoras, de lenguaje, cognitivas y sociales (CDC, 2021).

Cada pequeño se desarrolla a su tiempo, algunos lo hacen más rápido y otros más lento. Por eso es clave siempre pedir la opinión de un experto. Sin embargo, la estimulación temprana les ayuda de forma integral a adquirir nuevas habilidades. Algunos de sus beneficios son (CDC, 2021; Lozano, 2020; Ojeda y Anaya, s.f.): 

• Ayuda a estimular los sentidos de los bebés.
• Fortalece la sociabilización con sus pares y con los adultos. 
• Contribuye en la formación de su autoestima.
• Ayuda a estimular el lenguaje y el desarrollo cognitivo.
• Favorece el sentimiento de seguridad, confianza y protección en los niños. 
• Ayuda en el desarrollo de habilidades motoras como saltar, caminar o gatear. 
• Fortalece el lazo familiar y el desarrollo de las emociones.
  

   Consejos prácticos para estimular a tu bebé 

  La estimulación desde temprana edad pretende ayudar a tu pequeño a alcanzar todas las dimensiones del desarrollo infantil. Por eso, aquí te damos algunas estrategias que puedes empezar a utilizar (Mayo Clinic, 2020; 2021a,b,c; Ojeda y Anaya, s.f.):

  Estimulación temprana entre los 0-6 meses 

  • Carga a tu bebé y abrázalo.
  • Háblale en voz alta y clara describiendo los objetos de tu casa.
  • Cámbialo de posición. 
  • Muéstrale juguetes con colores llamativos o que hagan ruido.
    

    Entre los 6 meses a los 12 meses 

    • Háblale y léele cuentos.
    • Repítele las palabras constantemente para que las imite. 
    • Canta canciones para niños. 
    • Juega con él y dedícale tiempo.
    • Anímalo a gatear, pararse, aplaudir, caminar.
    • Ofrécele alimentos saludables durante la alimentación complementaria. 
      

       Desde los 12 meses a los 2 años

      • Anímalo a pintar, hacer manualidades o jugar con plastilina. 
      • Juega con él a la pelota o a correr para estimularlo a moverse.
      • Disciplínalo con afecto y paciencia. 
      • Llama a los objetos por su nombre e incítalo a hacer lo mismo. 
      • Léele historias y aprendan canciones infantiles juntos. 
      • Estimula su memoria con fotografías. 
      • Puedes incorporarlo a un programa de educación inicial si lo deseas.

      Procura estimular a tu hijo de forma frecuente cada día, pero por periodos cortos de tiempo para no cansarlo. Puedes iniciar desde el nacimiento hasta los 6 años y variar las actividades según las habilidades de tu hijo (Ojeda y Anaya, s.f.).

      La estimulación temprana es una herramienta que te ayudará a potenciar el desarrollo de tu bebé. Te animamos a poner en práctica estos consejos para ayudarle a adquirir nuevas habilidades y formar un vínculo con tu hijo.